비타슈넬 독일 직수입 식물성 알티지 오메가3 혈행건강 눈건강 rTG 오메가+활력환 COUPANG www.coupang.com 지방산의 메틸기 3번째 탄소에 이중결합을 갖는 불포화지방산. 몸과 두뇌를 최상의 상태로 유지하게 하는 중요한 역할을 한다. 체내에서 합성되지 않아 음식으로 섭취해야 하는 필수지방산이다. 오메가-3 지방산이라고도 한다. 오메가3 지방산의 대표적인 성분은 도코사핵사엔산(DHA)과 에이코사펜타엔산(EPA) 등이다. DHA는 생선의 기름에 많이 함유되어 있는 고도 불포화지방산의 하나다. 혈중 콜레스테롤을 낮추는 작용을 하므로 적절하게 섭취하면 심장질환 등의 예방에 도움이 된다. 또한, 뇌세포 기능을 활발하게 하고 기억력이나 학습 능력을 증가시키는 효과도 있다. DHA를 포함한 식품들이 두..
시서스는 다이어트에 효과가 있어서 꾸준히 관심을 받고 있습니다. 시서스는 크게 가루로된 분말과 알약으로 복용이 가능합니다. 영국식품표준청에서는 체중조절에 도움되는 식품으로 등재가 되어 있기도 합니다. 시서스의 큰 효능은 지방 흡수를 방해해 체충감량에 효과적이라는 점입니다. 시서스 부작용 섭취 후 구토, 구역질, 피부알러지 등이 발생하면 즉시 복용을 멈춰야 합니다. 시서스 복용법 분말인 경우 작은 스푼으로 하루 두스푼, 우유에 타서 드시는게 좋고 알약(환)으로 된 경우에는 제품사마다 복용법이 대동소이 하지만 꼭 확인하고 드세요(통상 일 2회 2정) 구매후기(271)개 보기 구매후기(621개) 보기 쿠팡파트너스 활동으로 일정 수수료를 받을 수 있음.
우리 몸의 각 부위(장기)와 닮은 음식이실제로도 그 부위에 좋은 효능을 가지고 있어 소개합니다. ① 자몽(Grapefruit) - 가슴(Breast) 여성의 가슴(유선)과 비슷하게 생긴 자몽이나 오렌지, 레몬과 같은 감귤류는 가슴의 림프 순환을 도와준대요. 이런 감귤류에는 함유된 리모노이드(Limonoids) 물질이 인간의 유방암 세포에서 암의 발생을 억제해 주는 것으로 보고 된다고 해요. ② 호두(Walnut) - 뇌(Brain) 호두는 사람의 뇌랑 정말 흡사하게 생겼지만 겉모습 뿐만 아니라 뇌에 좋은 대표적인 음식 중에 하나죠. 호두는 오메가3가 풍부하며 다른 견과류보다 더 많은 항산화 성분과 엽산(비타민 B9)을 함유하고 있어요. ③ 당근(Carrot) - 눈(Eye) 슬라이스 된 당근의 단면을 보..
• 소화를 잘 되게 하고 설사와 복통을 멈추며 배변을 촉진합니다. 쑥은 위장을 따뜻하게 하고 위장 쪽 혈액 흐름을 촉진해 소화가 잘 되게 해줍니다. 그래서 소화력이 약하면서 장이 냉한 체질에 매우 좋은 식품입니다. 또한 쑥의 섬유질은 장의 연동운동과 점액 분비를 원활하게 해주어 변비에도 도움이 됩니다. • 자궁을 비롯한 여성질환에 매우 좋습니다. 단군 신화에 나오는 옹녀가 쑥과 마늘을 먹고 사람(여성)으로 변신해 환웅과 혼인을 했다고 하지요. 그만큼 쑥이 여성들에게 좋다는 의미가 아니겠습니까. 실제로 쑥은 인체 내의 냉기와 습기를 해소하고 자궁을 편안하게 해줍니다. 그래서 냉, 대하, 생리통 등의 여성질환에 큰 도움이 됩니다. 그러므로 평소 몸이 차갑거나, 자궁 질환이 있는 경우, 임신을 준비하는 분..
소화 능력이나 씹는 능력이 부족하신 분들이 입자가 작은 쌀눈으로 영양을 충분히 섭취 할 수 있으니 토종 슈퍼푸드라고 불리고 있습니다. 쌀의 대부분의 영양을 차지하고 있는 쌀눈에는 성인병을 예방할 수 있고, 비타민B1, 식이섬유, 감마오리자놀, 리놀레산 등이 풍부해 콜레스테롤 감소와 함께 혈당을 조절해준다고 합니다. 또한 "가바"성분이 함유되어 있는데, 포도당의 흡수를 천천히 해줘서 당뇨에도 도움이 준다고 합니다. 쌀눈은 우리 몸의 면역력을 높여주고또 항산화 작용을 도와주며 피부미용에도 효과적입니다. 게다가 뇌혈류를 높여줘서기억력 상승에도 도움이 될 뿐아니라 중풍과 치매를 예방하는데 큰 도움을 준다고 하니 이런 효자 식품은 없겠죠??
타트체리란? 시중에 판매하는 단맛을 내는 체리와 달리 신맛을 내는 품종의 체리입니다. 타트체리에는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 염증 생성을 억제하는 베타카로틴 성분이 풍부합니다. 또한 수면에 도움이 되고 강력한 항염, 항암 효과를 발휘하는 천연 멜라토닌 성분이 함유되어있어 건강에 좋습니다. 타트체리 긍정적 효능 이 타트체리의 핵심 성분 중하나가 멜라토닌인데,이 성분이 잠에 영향을 미치고 생체리듬 주기를 조절한다고 해요. 이것은 나이가 들수록 수치가 감소하게 되는데 그걸 채워주면서 긍정적인 도움이 된다고 하니 왜 많은 사람들이 찾는지 아시겠죠? 1) 염증수치 감소 2) 불면증 개선 3) 항암효과 4)기억력개선 4)통풍예방 등 타트체리 복용 방법 분말, 농축액, 원액 형태 등으로 다양하게 복용을 합니다. ..
중풍으로 졸도하여 사람과 사물을 식별하지 못하고 가래가 끓으며, 말이 고르지 못하여 중얼거리는 듯하고 입과 눈이 돌아가고 팔·다리·손·발이 자유롭지 못한 때 구급 상황에 사용한다. 신경성 심계항진증(心悸亢進症), 정신불안정, 어린이 경풍, 뇌졸중의 후유증 등에도 쓰인다. 우리나라 약재에 의한 한의학(韓醫學) 처방으로서 중국의 약재로 만든 우황청심환(牛黃淸心丸)과는 처방의 구성과 약효가 달라 엄연히 구별된다. 처방은 산약(山藥) 28g, 감초 20g, 인삼·포황(蒲黃)·신곡(神曲 또는신국神麴이라고도 함) 각 10g, 서각(犀角) 8g, 대두황권초(大豆黃卷炒)·관계(官桂)·아교(阿膠) 각 6.8g, 백작약(白芍藥)·맥문동(麥門冬)·황금(黃芩)·당귀(當歸)·방풍(防風)·주사(朱砂)·백출(白朮) 각 6g, 시호..
인삼에 많이 들어 있다고 알려진 사포닌. 하지만 값비싼 인삼 외에도, 암을 예방하는 데 좋은 식재료들은 대부분 우리 주변에서 손쉽게 구할 수 있는 것들이다. 양배추, 당근, 셀러리, 파슬리 등의 미나리과 식물, 감초, 생강, 마늘 등이 잘 알려진 사포닌 먹거리. 여기엔 물론 콩도 포함된다. 식용 가능한 콩류 중에서 대두는 가장 많은 사포닌을 가지고 있는데, 콩의 사포닌 역시 인체에 유해한 성분이 장 점막에 접촉하는 시간을 줄이고, 동시에 나쁜 물질을 흡착해서 독성을 떨어뜨린다. 이것은 사포닌의 거품을 내는 성질이 장의 활동을 활발하게 해주기 때문이다. 또 사포닌은 콜레스테롤과 유사한 화학적 구조를 가져, 콜레스테롤 흡수를 저해하고 배출을 돕기도 한다. 육류 등의 동물성 식품을 장기간 섭취하면 체내에 산화..
치료 효과 예로부터 녹용은 기력을 회복하고, 간 기능을 개선시켜 주고, 급격한 정력의 감퇴나 근육 무기력과 탄력저하, 골격의 약화 증상을 개선하며, 정신력을 강하게 해주며 머리를 맑게 해주고 뇌 세포의 활성으로 지능발달에도 효능도 있다고 하였다. 또 저린 증상에 효과가 있으며, 부러진 뼈를 잘 붙게 해주고, 허리와 척추의 통증에도 효과가 있으며, 스트레스를 줄여줄 수도 있고, 남성의 조루나 몽정을 치유할 수 있으며, 성 신경을 강장하고, 성욕을 항진시키며, 신체의 면역기능을 증진시키는 것으로 알려져 있다. 녹용의 약리 연구에서는 성장 촉진 작용, 조혈 작용, 단백질 합성 촉진 작용, 혈중콜레스테롤 저하 작용, 면역 활성 증가 작용, 항노화 작용 등이 보고되었다. 주의사항 녹용은 안쪽에 해면상의 구멍에 사..
활용 및 효능 예로부터 작두콩을 먹으면 치질, 축농증, 중이염, 위염, 대장염 등에 큰 효과가 있다 하였으며, 콩깍지는 만성 설사, 월경중단, 식체(食滯) 등에 도움이 된다고 알려져 약용으로 쓰였다. 중국 명나라 때의 본초학자 이시진이 출간한 약초학 연구서 《본초강목 本草綱目》에는 장과 위를 보호하고 속을 따뜻하게 해주는 약재로 기록되어 있기도 하다. 작두콩을 삶아서 간식처럼 먹거나 된장의 재료로도 활용할 수 있으며 물에 불린 뒤 쌀과 함께 섞어 밥으로 지어먹을 수도 있다. 또한 콩을 가루로 내어 물이나 우유에 타먹거나 요리 시 첨가하여 먹어도 좋다. 작두콩에는 사포닌이 풍부하게 함유되어 있어 지방의 흡수를 지연시켜 체중 증가를 억제하는데 도움이 된다. 또한 식이섬유가 많이 들어있어 변비 예방에도 효과적..
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