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각종 효능 정보

쌀눈 효능

이슈어바웃 2020. 12. 4. 17:04

소화 능력이나 씹는 능력이 부족하신 분들이
입자가 작은 쌀눈으로 영양을 충분히 섭취 할 수 있으니
토종 슈퍼푸드라고 불리고 있습니다.

쌀의 대부분의 영양을 차지하고 있는 쌀눈에는 성인병을
예방할 수 있고, 비타민B1, 식이섬유, 감마오리자놀, 리놀레산 등이
풍부해 콜레스테롤 감소와 함께 혈당을 조절해준다고 합니다.

또한 "가바"성분이 함유되어 있는데,

포도당의 흡수를 천천히 해줘서
당뇨에도 도움이 준다고 합니다.

쌀눈은 우리 몸의 면역력을 높여주고또 항산화 작용을 도와주며
피부미용에도 효과적입니다.

게다가 뇌혈류를 높여줘서기억력 상승에도 도움이 될 뿐아니라
중풍과 치매를 예방하는데 큰 도움을 준다고 하니 이런 효자 식품은 없겠죠??

 

 

 

 

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